Tänkte dela med mig av ett bra träna-hemma-tips:
Den här dvd:n tycker jag mycket om, det finns fyra olika pass för olika syften. De går att kombinera om man vill köra längre än bara 15 minuter. Jag tycker de är alldeles lagom. Skön bakgrundsmusik och lagom lätta/svåra övningar. Finns att beställa här. Själv köpte jag min på Coop för något år sedan, kanske finns kvar även där? Gillas!
2 kommentarer:
Härligt jag har dock aldrig förstått mig på detta med yoga! Haha
Åh, min trogna kommentörska, äntligen är du tillbaka! :) Njae, alltså, det tog mig nog två-tre år att förstå mig på yoga, men nu är jag biten! Detta beror givetvis på vad för slags yoga det är... :)
Skicka en kommentar