E.N.E.R.G.I.?.!.?

Dagarna och veckorna bara springer iväg. Om någon någon gång följde denna blogg så kan denne undra vart jag har tagit vägen. Det är nästan så att jag undrar det jag med...

Om jag får gnälla så är det helt enkelt bara för mycket jobb. En uschlig stresspiral som jag fastnat i och inte kan ta mig ur riktigt, just nu. Jobbveckorna springer förbi och helgerna räcker inte till för att jag ska hinna ladda upp batterierna igen. Vardagen känns grå och även om jag försöker fylla den med viktiga, glädjefyllda och kärleksfulla händelser så känner jag mig alltjämt trött och lagom tråkig. Jag räcker helt enkelt inte till. Varken till mig själv, andra, på jobbet eller privat. Suck. Gnäll. Gnat. Gnuu...

Men så finner jag de där små stunderna som ger energi, även om energin inte går att lagra, utan bara räcker till i ögonblicket. Som den friska, kalla, barmarksvinterjoggingrundan. Gympasset med vännen. Filmmyset med kärleken. Solskensstrålarna på näsan. Fikat med vännen. Kramarna från små liv. Uppskattningen som ibland når ända in i hjärtat. De goda middagarna här hemma. Ljuslågornas dans som fyller vardagsrummet. Sommarplanerna. De (mellan varven) färska tulpanerna.

Ikväll har jag haft impulsbesök av fina vännen Å. Snicksnack och torsdagspannkakor. Innan och efter det tvättstugerier, köksfix, sängrenbäddande, twittrande och dans till Peter LeMarc. Småskratt åt mig själv och glädje. Tack för det.

Helgen som kommer bjuder på ledighet och absolut inga som helst planer. Och ringer du och vill ses, så kan jag tyvärr inte. För jag är upptagen. Med att göra just ingenting. Hoppas bara solen kommer på besök, det vore alldeles ljuvligt, om jag får säga det själv.

Sov så gott! Ge dig själv en stor godnattkram och sussa så sött!

Göra egna bars

Hittade ett recept från en kollega i inkorgen med 2300 olästa mail... Kan ju inte prova detta själv nu, men tycker att det låter gott.

Återhämtningsbar med jordnötter och choklad, 6 st

4 dl/ 140 g fiberhavregryn

4 dl/28 g puffat ris

2 dl/120g russin

1,5 dl/ 100 g jordnötter

40 g mörk choklad

2 ekologiska ägg

0,5 dl/70 g flytande honung

§  Sätt ugnen på 200 grader. Tag fram en plåt med bakplåtspapper.

§  Rosta havregrynen lätt i en torr stekpanna.

§  Ta fram en matberedare och montera kniven i botten. Häll i jordnötter och bryt ned bitar av chokladen. Mixa nötter och choklad till en grynig massa.

§  Tillsätt havregrynen direkt från pannan och mixa allt en stund. Knäck i äggen och häll i honungen medan maskinen arbetar. Mixa tills allt gått ihop, dock inte för länge.

§  Tag fram en stor skål och klicka ned smeten i den. Tillsätt puffat ris och russin. Blanda ihop allt med händerna till en kletig massa tills alla ingredienser blandats jämnt.

§  Lägg upp smeten på plåten med bakplåtspapper och forma till en rektangulär kaka. Pressa ihop den med händerna så att den bli kompakt.

§  Grädda kakan 10 minuter i ugnen. Skär upp i 6 bitar, låt svalna och njut! Det går utmärkt att förvara dessa i frysen och ta fram en stund innan du ska äta dem.

Energi och näringsvärde per bar:

366 kcal

11,5 g protein (13 E%)

14,2 g fett (34 E%)

44,7 g kolhydrater (53 E%)

- varav 6,8 g fibrer

Du kan också dela en bar på hälften och ha med som ett litet mellanmål. Det kan passa dig som tränar på motionsnivå och har en lite lägre energiförbrukning.

Topploppet 2013

Igår gjorde jag något jag aldrig trott att jag skulle göra. Något som var helt och hållet över min döda kropp. Och jag vet inte om jag har förstått det ännu. Träningsvärken i mina ben säger mig dock att jag verkligen har genomfört det - mitt livs första lopp: Topploppet 2013. Och fy faaaa... vad jobbigt det var! En massa människor i vägen OCH en massa människor som tittade på mig, när jag höll på att dö... Men jag klarade mig runt, jag sprang hela vägen, jag gjorde personbästa och jag ökade för varje kilometer. Så nöjd och stolt får jag helt klart känna mig!

Nationaldagsfirande och grönt kort

Vilket hejdundrande regn- och åskoväder vi bjöds på denna förmiddag! Efter en sen frukost öppnade vi altandörren, la oss på soffan och bara lyssnade. Jättemysigt - tills vi skrämdes av en rejäl smäll, då åskan måste ha varit precis ovanför oss, jikes vilket oljud!

På nationaldan träffade vi vänner och hade picknick i en park i de "gamla" trakterna. Vi bjöds på ett riktigt sommarväder och hade det riktigt mysigt! Men innan det var vi på Klätterverket och klättrade upp för våra "Gröna kort". Igår tog vi en tur in till stan och Naturkompaniet där vi fick superproffsig hjälp att hitta bra utrustning, hem kom vi med varsitt klätterkit och klätterskor. Känns bra att ha det fixat! Förhoppningsvis tar vi en sväng nån kväll till veckan och provar grejerna.

Idag kom jag tillslut till ateljén där jag under våren har gått en keramikkurs tillsammans med Åsa. Där stod vårat stengods och väntade på oss. Här är några smakprov på vad som blivit till... De schysstaste grejerna är presenter, så de kan jag inte lägga upp här ännu, men de kommer i sinom tid! Kul att få hem sakerna, hur som helst!

Nu har solen kämpat sig igenom molnen och vädret verkar lite bättre. Jag ska lägga mig på soffan och bläddra igenom lite gamla tidningar som har samlats på hög. Annars återstår fix och trix här hemma, just det som söndagar verkar vara till för... Men nu ropar visst karln på mig, så jag ska gå upp och kika på lite förberedelser inför vår klätterresa till Italien - om drygt en och en halv månad är det dags!

Första rundan avklarad!

Idag gjorde jag det! Tillslut. Började ladda redan igår, motivationen kom från gud vet var, men jag packade mina träningskläder, bestämde sträckan, tog reda på hur jag skulle ta vägen - och sprang! Första joggingrundan för i år - check! Och jag känner mig så nöjd med mig själv.

Det här med att springa är ju inte alls något naturligt för mig. Men jag har försökt lära mig, i flera år faktiskt. Det har inte varit särskilt enkelt heller, men förra året var det något som lossnade. Bara sådär, helt plötsligt - och för första gången i livet klarade jag av den runda jag hade planerat! Mitt största problem med det hela, förutom att min kropp rent fysiskt inte har fattat hur man gör, har varit och är fortfarande astman. Och just därför måste jag klara det. Jag måste bli bättre. Jag måste utmana min astma och, på ett sunt vis, markera att det faktiskt är jag som bestämmer, inte den.

Som ni säkert förstår kommer jag aldrig bli någon maratonlöpare. Det är inte heller mitt mål. Mitt mål är att utveckla en bättre andning och kondition. Att må bra, helt enkelt! Jag kommer kanske aldrig att springa varken långt eller snabbt och det får vara så, för det är inte det som är viktigt. Det viktiga är att jag tar mig ut och springer. Att jag klarar av den sträcka jag planerar och att jag inte ger upp. Att jag vågar utmana mig själv. Pressa lite till.

Frågar någon om jag ska hänga på och springa något lopp så får den blankt nej. Ni är ju några som har frågat, så ni vet ju. Jag är fortfarande för rädd och har inget självförtroende vad gäller att springa, men en dag kanske... Nu ska jag i vilket fall som helst springa ut till tvättstugan, för tiden verkar springa ifrån mig ikväll. (Och om någon hittar mitt ena favoritörhänge som jag tappade under dagens runda, så tar jag gladeligen tillbaks det!)

Surfplatta istället för skolbok

Ojojoj, idag var jag trött! Vilken fantastisk fördel att jag pluggar på distans och faktiskt hade möjligheten att ta sovmorgon - även om inte det var planen... Kom i alla fall slutligen upp och har fått några to-do's överstökade. Har hunnit träna och njuter för tillfället en sen frukost.

I måndags berättade de på Stockholmsnyheterna och i DN att Sollentuna kommun ersätter traditionella skolmaterial med surfplattor och datorer. Något som har testats och varit på intågande under de senaste åren. Jag blir stolt och tycker att det är ett spännande steg i rätt riktning! Detta utesluter inte handhavandet av böcker, pennor och papper, utan låter barnen lära sig i nutid.

Att lära sig skriva och läsa, samtidigt som man ska klara av det rent finmotoriskt - det är många moment och tar mycket kraft. Självklart - vi har gjort det i alla tider, men ska det vara argumentet vi bygger vår framtida kunskap på? Det gäller att vakna upp! På hur många arbetsplatser sitter man med papper och penna? Tanken är att med tekniska verktyg lära sig läsa och skriva, vilket bevisligen innebär en snabbare inlärning, för att sedan få lära sig den finmotoriska biten, vilken även den går snabbare, då eleverna kan fokusera på en sak i taget. Det har i forskning visat sig att barn som lär sig läsa och skriva med digitala hjälpmedel, snabbare lär sig detta, samtidigt som de också hanterar betydligt längre och, för dem, mer meningsfulla texter. Ett meningsfullt lärande måste väl ändå vara det mest önskvärda för alla parter, eller?

Heja Sollentuna och hoppas att många följer efter! Måste erkänna att det hade varit roligt att arbeta inom förskola och skola här, jag blir glad och inspirerad av satsningar på det viktigaste, våra barn och unga - framtiden! Hoppas att vår nya bostaskommun har något liknande tänk!

Flyttstök, hjärnstök, mobilstök...

Precis som bilden känns min dator...

..och vårt vardagsrum och vårt kök... Hm, hela vår lägenhet! Vi har börjat flyttpacka och det står saker överallt.Vårt kontor har åter blivit förråd och ikväll ska vi försöka oss på missionet att bygga ihop den väl isärmonterade gamla garderoben som ska stå där inne. Vi får väl se hur mycket lim som går åt...

I helgen hängde vi in alla dörrar, plockade ned allt som stod i vår stora bokhylla och monterade ned den. Tio kartongen är fyllda, bara där. Julpyntet får fortfarande förgylla våra vrår fram till helgen, då säger vi ajöss för detta år och får lite mindre prylar här inne (det var ju en sparsam jul i år, det verkar som om avsaknaden av snön gjort att folk inte pyntat lika mycket?).

Nästa vecka är sista veckan för denna kurs och sedan börjar vårterminen - min sista termin! Fem månader till min examen. Det känns helt overkligt!!! Kan ni förstå? Vecka 23, sedan är jag klar! Galet!

Alldeles nyss kom även ett mess från 3: "Hej! Då vi inte vill att du ska behöva vänta för länge på din reparation är du välkommen tillbaka till 3butiken för att hämta en ny enhet..." Säger man två veckor vid inlämnandet i butik och det nästan tar en månad, ja, då känns det ju som om man redan har väntat för länge, eller? Glad blev i alla fall jag och ikväll hoppas jag åter ha en fungerande mobil. Hoppas verkligen att de har "enheter" inne, för jag är inte jättesugen på att behöva vänta ännu längre av den anledningen... Hm! Nåväl, den som lever får se! Intressant är även att de inte verkar ha ett fungerande register, för bara en dryg halvtimme efter messet ringde de från 3s kundservice för att höra om jag var nöjd som nybliven kund och om allt hade fungerat. Ett samtal som för övrigt bröts, då de hade nätproblem... Inte ringde de upp senare heller. Spännande det här med 3, jag säger då det!

Nu är det dags för ett träningspass innan lunch. Sedan är det bara att återgå till pluggandet, kursen består av ett avslutande grupparbete med uppstart idag. En hel del att läsa, se och spela "in sig på".

Hade gott!

Vårkvitter och härligheter!

Har just kommit hem från jobb, jag säger som (nästan) alltid - underbara ungar! Vi har busat och lekt, läst sagor och sprungit omkring, ätit "rund" middag, lekt kurragömma, läst godnattsagor och somnat sött...


På hemvägen var solen långsamt påväg ned, blommorna doftade skymning och fåglarna kvittrade underbart vackert! Ringde min saknade vän R och funderade kring dejt...

Nu en kopp te och kvällsmacka! En halvklar militär packar och vrider på sina gröna saker i vardagsrummet. Imorgon består av intensivplugg, städning, träning och ännu mer plugg innan vänner trillar in!

Hoppas ni får en fin helg!

Att på tåget inse att man inte ska resa...

Ibland blir det helt enkelt inte som man tänkt sig... Jag är oerhört glad att jag vaknade, om än enormt trött (då det var FÖR tidigt), på ett sånt fantastiskt humör! Det var upp och iväg, köpa en god latte på centralen och hitta rätt tåg. Så långt, allt väl... Men! För att göra en lång historia kort: högskolans intranät funkade inte igår, datum hade ändrats, telefonnummer fungerade inte... När jag rullade ut från Stockholm insåg jag till min förfäran att jag inte alls skulle till Falun idag! För de hade skrivit fel och introt hade flyttats - till igår. Gissa min paniknivå, mellan 1-10... Jag lyckades samla mig, få tag på rätt personer, komma på en ny plan och hoppa av i Uppsala. Ett besök på svärmors jobb - och en presentation på hela kontoret, vem jag presenterades som? Jo svärmor förklarade glatt att "detta är min blivande sonhustru"... Hehe! Så söt! Vi tog en fika och jag fick höra om deras resa till Marocko i förra veckan. Sen tog jag mig en lov och njöt Uppsala, innan vi åt god kinalunch tillsammans och pratade mer resor. En mysig dag! Vi gick in på Synoptik då svärmors glasögon åter gått sönder och där träffades jag av amors pilar... Det är drygt 10 år sedan jag köpte mina förra glasögon, länge har jag letat utan att finna - men nu fanns de bara där! Jag är helt såld, men måste ju få lite smakråd... vad säger ni? Bågarna är i metalliclila, lite svårt att se, men försök... Hjälp mig! Passar de?

En skinnjacka har jag nog "bara" letat efter i fem år... och denna fann jag, för en schysst peng idag. Inte som jag hade tänkt mig och inte heller i äkta skinn... men jag gillar'n! Återigen, vad säger ni?

När jag väl skulle återvända hemåt inträffade något obehagligt. I ögonvrån såg jag hur en kvinna faller platt, precis när jag skulle kliva in på stationen. Först var hon lite förvirrad, glasögonen hade böjts helt skeva och hennes lunch blev mos. Hon höll sig för hakan och det tog en liten stund innan vi kunde hjälpa henne upp. Hon hade sprungit och missat det lilla, diskreta trappsteget - exakt en sån grej som jag annars är proffs på! Det är då man bara vill sjunka genom marken. Som tur var klarade hon sig ganska bra och det visade sig att vi skulle åt samma håll, så vi slog följe. Jag hade en extra macka i väskan som hon fick och det kändes skönt att prata en stund med henne, så att jag visste att hon var okej. Vi vinkade adjö när jag klev av i Rotan. I dagens samhälle känns det nästan lite märkligt, men väldigt bra, när man kan hjälpa någon, bara genom att visa lite medmänsklighet. Jag hejar för mer sånt!

Precis i skrivandets stund ringde dessutom M. Från ett 08-nummer. Jag fattade först inte vem det var, det tog en stund innan paletten trillade ned, vilken överraskning! Jag blev så galet glad att hon kommit hem, drygt en månad innan beräknat, dessutom! Har saknat henne. Ska bli kul att snart ses igen, då hon har bott utomlands bra himla länge nu! Välkommen hem!

Idag är min dag, min bonusdag. Jag har inte haft någon stress i världen. Det är skönt när man kan påminna sig själv - eller svara tjejen i kassan, som stressat säger att datorn snart ger svar, att "jag har inte bråttom, det är lugnt, jag ska ingenstans". Bara njuta av att finnas till.

Nu ska jag ge mig på ett träningspass och sedan styra upp lite plugg och jobb. Det gäller att nyttja energin medan den finns!

Min coolaste bloggläsare

Hör och häpna, det har blivit vinter igen! :) Inga tåg, bussar eller bilar tar sig fram i denna stad då... Får se om jag vågar mig iväg någonstans imorgon, skulle vilja träna, men det får nog kroppen avgöra. Försökte nämligen komma igång med min borttappade träningsrutin igår och det resulterade i att jag vaknade med en jobbig hosta imorse. Suck! Men, skam den som ger sig!

Min nyaste läsare är min underbara farmor! Kan ni tänka er? Coolt va, jag har världens häftigaste och bästa farmor! Jag ska försöka bli bättre på att blogga, så att hon (och ni andra också, såklart!) får se hur vi har det här, men det är helt enkelt så att det går i vågor det här. Jag kanske får mer lust när vårsolen tittar fram och inspirationen återvänder...?!

I ärlighetens namn känns det inte som att det händer så jättemycket just nu. Jag jobbar lite mer än jag borde och pluggar matte, kanske lite mindre än jag borde... Mest längtar jag efter sol och värme, tunnare kläder och mer ork! Men, dessa vackra vinterdagar då solen strålar, termometern visar dryga fem minus och det är vindstilla, då njuter jag allt också för fulla drag!

I afton har jag ätit middag inne i stan med fina vännen Z, någon jag helt klart borde träffa oftare! Så himla mysigt - och gott dessutom! Vi var på Jensen's Bøfhus och avnjöt en trerätters, inte var dag det! Helgen i övrigt blir nog lugn, en del plugg, tv-spel och mysfilm... Har ni tur kanske jag återkommer med några blänkare!

Nu blir det en stor kopp nattate och en dejt med Ally McBeal innan jag somnar sött! Nattinatti och trevlig helg!

Tips: yoga på hemmaplan

Tänkte dela med mig av ett bra träna-hemma-tips:

Den här dvd:n tycker jag mycket om, det finns fyra olika pass för olika syften. De går att kombinera om man vill köra längre än bara 15 minuter. Jag tycker de är alldeles lagom. Skön bakgrundsmusik och lagom lätta/svåra övningar. Finns att beställa här. Själv köpte jag min på Coop för något år sedan, kanske finns kvar även där? Gillas!

Dags med nya träningsrutiner!

Snart nytt år, nya tag! Jag o mina två fina, bästa vänner ska ta tag i träningen. Och nu tänker du - ja, precis som så många gånger förr! Nej, just därför gör vi det inte till något nyårslöfte. Det är ett vänskapslöfte. Vi finns där och peppar och stöttar varandra. Det är tanken. Vi tränar alla efter den egna förmågan och på det vis som passar oss själva bäst. Tips delas gärna, liksom motivation. Kosten är också en sak som vi pratat om och även där tror jag att vi kan stötta varandra bra. Detta med att få en bättre disciplin, jag vet att jag bara klarar det när jag själv verkligen vill och inte annars. Däremot är det ett enormt stöd att känna att man delar detta med någon, samt att känna att någon verkligen, genuint tror på en. Mycket, mycket viktigt!

Attans... jag har ju gått o blivit lite sjuk på ett Wii! Framför allt nu när P berättade om vad hon fått i julklapp. Det är ju bara det att ska man ha alla delar som skulle ge det ultimata - så kostar det pengar. I'm not kiddin'!

Suck! Ska jag ta mig råd o unna mig det? När går egentligen mitt träningskort ut...?! För just nu betalar jag många dyra tusenlappar (närmare femtusen) för träning som jag inte utnyttjar till max, framför allt inte då jag varit sjuk så mycket under hösten. Och om jag skulle köpa det jag vill ha och istället träna hemma... så skulle det inte ens kosta vad ett träningsår kostar i dagsläget. Kanske är en vettig tanke trots allt?

Måndag, måndag!

Vilken helg, vilken helg! Jag säger då bara det.

Skönt att det är måndag, nästan. Men det är ju tyvärr inte utan att jag (redan!) längtar till nästa helg... Då ska jag resa hem till familjen, krama på dem och dessutom få träffa släkt från Österrike, träna tyskan lite grann. Ska bli skoj! Inte nog med det heller, alldeles nyss köpte jag (läs: mamsen&papsen) en bedårande jacka - på Sicilien. Ser fram emot att få ta emot den, hoppas verkligen att den passar! Så är hela den här jackhistorien slut! Sådeså. Dessutom ska jag äntligen till frisör'n! Har ni några inspirerande idéer till mig? Kort, långt, brunt, rött, blondt?! You tell me!

Imorse på väg till VFU:n, förstår ni att jag njuter och kommer dit med ett stort leende?!

Idag är vädret helt fantastiskt! Det är kallt, men strålande solsken och alla löv i underbara färger! Me love! Blir dock ingen träning idag, en förkylning verkar knacka på dörren, med halsont. Det har jag då rakt inte varken lust eller tid med! Nu ska jag fixa lite med plugget, sen mysa i ordning här hemma, börja fixa med middagen och ja, ta det lugnt! Förhoppningsvis kommer kärestan hem från jobbet lite tidigare idag, än i fredags då, menar jag...

Ha nu en superfin måndagskväll!

Min prins!

Här är han, min prins! Puss på dig!

Världens finaste fästman!

Vi tackar hela stora familjen för en mycket trevlig helg och för alla guldstunder!

Nu är det kvällsfika, film och söndagsmys som gäller här hemma, imorgon rivstartar en ny vecka som för mig innebär praktikstart, plugg, träning och jobb. För Johans del är det de fyra sista dagarna på jobbet, innan han på fredag har sin första dag på nya! Spännande! Nästa helg ska jag dessutom till Göteborg för att mysa med mina "gamla" Innsbruck-tjejer, ska bli jättekul!

Hoppas ni har haft en fin helg, får en mysig kväll och fin vecka!

Zumba och nytt jobb!

Nu ska jag strax iväg och leka med de underbara ungarna! Gud så jag har saknat dem! Är så glad att jag nästan gråter. (Ja, det är bra, då trivs man på sitt jobb!) Och till kvällningen kommer to-te-la-fa-mi-li-a! Hoppas på en myshelg! Har förberett och handlat och städat och bakat och fixat och donat...

Igår däremot provade jag på två nya saker här i livet, jag jobbade i en fritidstrea (nytt jobb!) och provade på den så omtalade träningsformen Zumba. Jag blev tokglad av båda sorter!

Vill önska er alla en fin dag och en härlig helg!

Gårdagens val...

Vilken dag! :) Uppe med prinsen och när han for till jobbet blev det pluggdags för mig. Halvvägs genom boken inför morgondagen ringde de och behövde vikarie på förskolan, så iväg och en förmiddag senare var det åter hem och föreläsningsdags. Superspännande! Fördjupningsarbetesplanering med kursare E, sedan seminarium och diskussion. Hjälp vad jag lär mig mycket och vilken härlig känsla det är!

Snart iväg och träna, idag blir det DanceAerobic - en ny klass för mig - men först lite fix här hemma.

I helgen har vi fixat och donat, men mest tagit det lugnt. Hade äppelkake-/tv-spelsfikabesök på söndagen av Å och E, det var mysigt! Och sedan har det ju varit val, spännande valvaka! Känns tragiskt att SD tog sig in i riksdagen tillslut, men det var dessvärre väntat. Vad tycker ni om valet?

På söndag är det val...

När man är på hemmaplan - vågar man ta en kaffe, så här tidigt? ;)

Snart bär det av på träning. Lurade mig själv rejält igår, blandade ihop Shape (Funktionell styrketräning med varierade övningar för hela kroppen. Vi använder oss av kroppstyngd, bräda, vikter och gummiband för att göra träningen utmanande.) med BodyBalance (En Yoga, Pilates och Tai Chi-inspirerad klass där vi tränar rörlighet och styrka, bl a med målsättning att åstadkomma ett inre fokus och lugn.) och kom således utan skor och inställd på ett helt annat pass... Men, vet ni vad, det gick bra det med! Blev en röjstart istället för en mjukstart, så kan man enkelt sammanfatta det hela.

Idag blir det en Pilatesklass, lite mjukare, lite mer stretch och med tanke på min rygg som är helt kaiko just nu så blir nog det jättebra!

Börjar komma lite bättre i ordning här hemma nu, så skönt! Hade faktiskt både en bra dag och en helmysig kväll igår, så nu känner jag mig lite mer i balans - vi får hoppas att jag lyckas hålla mig kvar där ett tag nu.

Imorgon bär det av till Falun. Ska bli så kul att träffa alla och "leka vanlig student"! Dessutom träffa min f.d. kollega, som jag bor hos, M. Megamys!

Och till helgen är det val. Pinsamt att erkänna, men jag tillhör den där osäkra delen av väljare som inte riktigt har bestämt sig ännu. Ska jag rösta på "det gamla vanliga" eller ska jag rösta på något annat? Mina tankegångar är många och jag tror jag vet vart min röst hamnar, men jag måste faktiskt efterforska lite till. Det allra viktigaste är ATT man röstar. Även om jag inte är bergsäker på vart min röst hamnar, så vet jag vilka partier jag absolut INTE vill ha i riksdagen.

Ha en strålande dag och njut av den härliga höstdoften och löven som färgas vackert rödorangea!

I did it!

Jag tog mig iväg och tränade! Hade fixat middagen innan, så den var bara att slänga i ugnen när vi kom hem. En lugn afton och nu är det dags att krypa till kojs. Nattinatti!

Komma iväg och träna...

Klockan fem idag är det Shape - det ska jag ta mig f-n iväg på! Basta!!!

Mår konstigt, är inte alls i form. Självkänslan i bott och tårar som knackar på, precis bakom ögonlocken. Vet inte varför. Känner mig liten, tråkig och ensam. Skit rent ut sagt.

Vår lägenhet är ett enda kaos och orken finns inte där. Jag vill bara att det ska vara ordning och reda, så man orkar vara glad och få inspiration till annat. Önskar någon kunde slå ett varv med trollpinnen. Att det fanns lite mer engagemang...

Nästnästa helg kommer familjen upp. Pratade med svärföräldrarna igår och det blir mys i deras stora hus. Puh!! Hade en fin föreställning av det, istället för att hysa in alla på hotell och i gästlägenheter lite här och där. Huvudsaken är ju att vi träffas! That's the only reason why.

Idag och imorgon är det hemmaplugg som gäller, sedan bär det av till Falun! Ska bli skönt att träffa människor och vara en vanlig student för omväxlings skull. Skönt att träffa människor!

Funderar på att jaga fram cykeln och ta mig till praktikplatsen idag, få krama lite på barnen och få lite ordning på kalendern. Ja, det vore kanske något det! Föreläsningen är först i eftermiddag, så kanske hinner jag med lite av varje, utöver den kära litteraturen...

En effektiv, vacker höstlördag!

En mycket effektiv, men skön dag!

Frukost med Åsa, lite shopping, mys och fika med Tina, skön långpromenad hem, pratat med de-där-hemma och planerat och fixat, grejat med återvinning, dammat, dammsugit, skakat mattor, skurat, bäddat rent, tvättat och hängt tre tvättar, fyllt, kört och plockat ur diskmaskinen... Nu middagstajm! Kycklingwook, som förhoppningsvis smakar!

Imorgon planerar jag att inte göra nästan någonting! Lite morgonyoga, fixa inför skolstarten, kanske läsa... bara vara helt enkelt! Och vänta hem min underbara prins som är iväg med hemvärnet hela helgen.

Hoppas ni har en fin helg!